| Судя по запросам в интернете, на сегодняшний момент у большинства людей существует одна проблема - что бы такое съесть, чтобы похудеть? Лишний вес приобретается в основном, из-за чрезмерного количества углеводов и жиров, которые употребляются на ночь, на фоне гиподинамии. Тортики (химические бомбы: Е 220 + Е 211+ Е 123+ Е 340+...), печенье (то же самое), хлеб ( с термофильными дрожжами), сахар (питание для грибов Candida, вызывающих молочницу, опухоли, бесплодие и много других "приятных" вещей), этиловый спирт (гипер-калорийный продукт, приводящий к обезвоживанию и преждевременному старению клеток, "пищевой" продукт -наркотик, вызывающий зависимость, передающуюся по наследству, уничтожающий целые народы -чукчи, ханты, эвенки, индейцы, славяне; приводящий к бесплодию, врождённым патологиям и уродствам), макароны и спагетти (99% в России изготовленные из пшеницы мягких сортов, вызывающих образование "клестера" в кишечнике, гниение каловых масс и образование крибков в кишечнике, по причине тотального содержания страшнейшего яда - микотоксина во всей пшеничной муке), шоколад (содержащий всё что угодно - генетически модифицированную сою, приводящую к бесплодию в третьем поколении, патоку, порошок сухого белка, сахар, красители и консерванты, но не какао), пельмени (генетически модифицированная соя + каррагенан+ пшеничное тесто= "национальное", "древнее" блюдо, в новой упаковке и с новым содержанием, с новым воздействием...). Все эти продукты и им подобные, способствуют образованию лишнего веса. А это- основная и главная проблема, потому что скоро ехать на море, а новый купальник не налазит!!! Так вот, если исключить эти продукты из своего рациона, добавить физической активности (проходить несколько остановок пешком, подниматься на этаж без лифта, заменить вечерний просмотр зомбирующих шоу и сериалов на прогулку на свежем воздухе. Так, а что же есть тогда? Мы перечислили, практически весь рацион "современного" человека. Кроме... мяса! Да, вот спасительный круг, вот что советуют все врачи (от слова врать, врачки). Мясо не содержит углеводов, сахара, ГМО, красителей и консервантов, не стимулирует рост грибов, которые способствуют лишнему весу, оно "вкусное" и "полезное". Всё бы ничего, если бы не некоторые нюансы. Мясо не является пищей для человека. Это можно сравнить с автомобилем, который заправили керосином, а не бензином. Авто будет ехать, всё будет работать (до поры, до времени), но затем возникнет необратимая поломка. Наш ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) не способен полностью переварить мясо, но при этом пищевая масса идёт по кишечнику дольше, чем у хищников, т.к. длина ЖКТ у человека длиннее, чем у хищников, и мясо начинает гнить, выделяя токсины. Зубы человека не похожи даже отдалённо, на зубы хищников, которые не предназначены для перетирания мяса, а только для отрывания кусков и заглатывания их целиком, с последующим перевариванием в желудке концентрированной соляной кислотой, концентрация которой у человека в разы ниже. При перетирании мяса зубами человека, оно легко застрянет между зубами и затем гниёт уже там, вызывая поражение зубов и размножение инфекции ротовой полости, неприятный запах изо рта. Гориллы имеют 98% ДНК, как у человека. Эти сильные, красивые существа - природные вегетарианцы, никогда не едят мяса, при это имеют развитое мышечное телосложение. "Животный белок", так "необходимый" нашему организму, о котором трезвонят шоу-врачи на тв, это понятие не существует вообще! То, что шоу-врачи и модные диетологи озвучивают его публично, говорит только об их безграмотности. Белки всех живых организмов,от растений до животных, от вирусов до млекопитающих, состоят всего из 20 аминокислот! Отличаются организмы лишь последовательностью аминокислот в белковой молекуле. Аминокислоты бывают заменимые (вырабатываются в организме) и незаменимые (поступающие только из внешней среды). Животных аминокислот не бывает! Весь состав незаменимых аминокислот для человека содержится в комплексе орехи+бобовые+злаки+клетчатка. Теперь о психической составляющей. На Тибете существует такая "человеческая" забава, как бои коней. Боевой конь отличается от обычного тем, что он очень агрессивен, кусает, бьёт копытами, отрывает куски кожи и мяса у противника, может бить сопертика вплоть до смерти. А знаете как получают боевого коня? Берут обычное, спокойное животное, которое посётся мирно на лугу и начинают добавлять ему в корм мелко перетёртое мясо... Оно практически не усваивается в ЖКТ лошадей, но оказывает мощное воздействие на психику, делая миролюбивое и спокойное животное агрессивным и яростным. А у людей как ??? Нравственная составляющая процесса поедания плоти другого живого существа сегодня не рассматривается ввиду "неактуальности". Между тем, название "животное" чаще можно присвоить человеку. Какой из видов способен убивать ради забавы, ради хобби? Какой из видов может хвастаться тем, что убил, прячась за 3 км от противника с оптическим прицелом? Если ты хищник, выйди, сразись один на один с медведем или волком, тигром или слоном, гориллой или барсом, используя как хищник, свои природные "приспособления" для этого, а затем, как хищник растерзай зубами свою жертву и съешь её сырой... Какой из видов придумал столько изощрённых способов убийства разумных  существ? Вы когда-нибудь смотрели в глаза корове или быку, которого ведут на убой? Они плачут. Слёзы льются из глаз, а взгляд выражает весь ужас предстоящей боли и смерти. Вы когда-нибудь смотрели в глаза собаке, лошади, хрюшке или горилле? Если смотрели, то как Вы можете утверждать, что они безумные? Это такие же существа, как дети людей. Они открытые, естественные и доверчивые. Как их можно есть?Когда делают социальную рекламу о здоровье, то всегда изображают взрослого человека или ребёнка с яблоком, а не с куриной и свининой ногой... Как думаете почему? Между тем...
Мясо – самый желанный продукт на любом праздничном столе, мечтой большинства людей являются блюда из мяса, стоящие на столе во время завтрака, обеда и ужина. Альтернативой для менее обеспеченных людей может служить колбаса. Однако, никто не говорит о том, что излюбленное блюдо, мясо по-французски, фактически является убийцей человека. Статистика неумолимо показывает, что в странах, где купить мясо это норма, случаи проявления таких заболеваний, как рак и инфаркт, как у мужчин, так и у женщин на 40% больше, чем в государствах, где мясо в духовке запекать не принято и люди отдают  предпочтение растительной пищи.
Приверженцы животноводства утверждают, что мясо птицы ни к чему подобному не приводит, однако и тут полная ложь. Абсолютно вся птица, выращенная на фермах, напичкана антибиотиками, сульфаниламидами, прививками и гормонами. Даже те завышенные "нормы" содержания этой гадости, принятые в нашем государстве, превышены в среднем в 20 раз!!! (см. фильм НТВ "Мясо. История Всероссийского обмана.") Как Вы думаете, на сколько хватит пяти футбольных полей полностью засаженных пшеницей. Этого могло бы хватить на то, чтобы целый год кормить хлебом двадцать четыре человека, а животноводство использует этот объем зерна, с целью вырастить лишь 1 корову. Разве можно говорить об эффективном использовании ресурсов Земли, если чтобы вырастить 1 килограмм мяса, необходимо скормить около 16 килограмм зерна! Мясо не окупает затрат на свое производство с точки зрения полезности. Ведь блюда из мяса не просто не полезные, они фактически убивают человека. Миллионы жителей планеты страдают и умирают не получая абсолютно никакой еды, в то время как около 90% всех производимых сельскохозяйственных культур направляются на получение таких продуктов, как мясо птицы, коров и свиней. Все эпидемии, которые мир видел последнее время, напрямую связаны с такими шедеврами кулинарии, как мясо по-французски, жареные стейки и прочая продукция мясной промышленности – колбаса, сосиски, копчености. Миру нужно Из чего производится колбаса, Вам наверняка, тоже никто не говорит, поскольку в расход идет сырье, не прошедшее ни одного технического контроля. Особенности Вегетарианство – это выход из проблемы перенаселения земли и нехватки пищевых ресурсов. Вы думаете, что без мяса невозможно жить, что вещества, которые оно содержит нельзя заменить, тогда поинтересуйтесь понятием сыроедение, ведь именно оно поможет уменьшить негативное влияние животной пищи на организм. Только представьте, правильное питание в состоянии спасти Вам жизнь, поскольку каждодневное поглощение мясных продуктов превращает Вас в больных ожирением людей, в тех, у кого сердечно-сосудистые заболевания являются нормой. Раздельное питание снижает процент содержания холестерина в крови и как следствие, вывести человека из группы риска, предотвратив появление такого диагноза как инфаркт. Вегетарианец чувствует себя намного лучше, чем тот, кто потребляет шашлыки и стейки, причин такой ситуации несколько. Прежде всего он не получает вредные жиры животного происхождения, которые не перевариваются, а оседают на стенках сосудов и откладываются в жировых отложениях человека. Кроме этого, здоровое питание помогает вывести токсины и шлаки, тем самым, очищая его и настраивая, на правильную работу. В дополнение к положительному эффекту, который оказывает вегетарианская деятельность на жизнь человека, оно помогает сэкономить большие средства затрачиваемые на животноводство. В то время, когда больше 30% населения находится за гранью бедности и испытывают потребность в любой еде, правительства их стран вынуждено продавать выращенный урожай, чтобы рассчитываться с долгами своей страны. Около 90% выращенных сельскохозяйственных культур пригодных в сыроедение идут на корм животным и лишь 10% потребляется людьми. Если бы каждый на земле был вегетарианец, то отпала бы необходимость увеличивать поголовье животных используемых для производства мяса, можно было бы сэкономить огромное количество ресурсов и применив правильное питание, накормить абсолютно всех людей на земле. Если Вы не хотите заболеть раковым заболеванием, то переходите на здоровое питание, поскольку статистика неумолимо показывает, что 40% не следящих за своим рационом приобретут к 50 годам рак, и еще через год умрут от него. Раздельное питание способно повысить сопротивляемость организма враждебной окружающей среде города, как следствие резко снижается вероятность возникновения различных инфекционных заболеваний, человек реально здоровеет. Принято считать, что вегетарианец- это тощий представитель человеческой расы, мечты которого ограничиваются желанием съесть кусочек мяса, однако это абсолютная ложь. Белки из растительных продуктов позволяют мышечной массе расти, и полностью утоляют чувство голода. Среди тех, кто практикует здоровое питание, сегодня чаще всего встречаются богатые и обеспеченные люди, звезды спорта и телеэкрана, получается, что вегетарианский удел для избранных, тех, кому известно больше, чем обычным людям. Чтобы изменить свою жизнь, достаточно пустить в нее раздельное вегетарианское питание, позволить организму самому очиститься и преобразиться. Уже через месяц сыроедение приносит свои положительные результаты, в виде улучшения цвета лица, качества кожи, общего состояния здоровья и нормализации обмена веществ, а как следствие веса. Правильное Диета – многие люди боятся переходить на нее, поскольку это связано с какими либо ограничениями. В представлении общественности, диета для похудения- это фактически мор самого себя голодом, истязание поглощением отвратительных на вкус продуктов и постоянное чувство голода в глазах. Кроме того, похудеть быстро никогда не удастся, ведь этот процесс протекает слишком долго с постоянными физическими нагрузками. К сожалению, сегодня не популярен здоровый образ жизни, с телеэкранов ведется пропаганда полной его противоположности. Бутылка пива, пакет чипсов, гамбургер и картошка фри, вредная газировка – это идеал молодого человека современности. Никто, конечно не говорит о том, как это влияет на здоровье человека и совершенно напрасно. Америка никогда не была нацией полных людей, все изменилось с появлением фастфудов, в которых про вегетарианское питание никто не говорил. Поглощение пищи богатой животными и трансгенными жирами привело американцев к тому, что более 70% населения страдает от проблем с лишним весом, и умирают, не дожив до 40 лет. Все попытки похудеть не приносят никакого результата, поскольку процессы образования жира в организме уже необратимы. Стоит ли обрекать себя на постоянное мучение от неполноценной жизни, когда от пройденного лестничного пролета сердце выпрыгивает наружу, когда в общественном транспорте с трудом удается поместиться на двойном сиденье, когда здоровье просто ни к черту, а казалось бы достаточно просто соблюдать вегетарианское питание, ограничить потребление мясных продуктов и даже не занимаясь спортом, хотя бы больше времени проводить на свежем воздухе. Здоровый образ жизни доступен для каждого, не нужно измываться над собой, поднимая тяжести в тренажерном зале и пробегать ежедневно марафонские дистанции, похудеть можно и безболезненным методом, достаточно придерживаться нескольких принципов: - Диета для похудения должна стать частью Вашей жизни; - Постарайтесь не есть мяса, ведь белки и другие питательные вещества можно получать из еды растительного происхождения; - Чтобы похудеть быстро, исключите из рациона все сладости, их могут заменить чернослив и курага, любые другие фрукты и сухофрукты; - Диета не должна быть обязанностью, она должна доставлять удовольствие. Человек придерживающийся диеты никогда не голодает, он потребляет достаточное количество питательных веществ; Не нужно пытаться за несколько недель скинуть абсолютно все лишние килограммы. Похудеть быстро Вам не удастся, а нанести непоправимый вред и подорвать здоровье – обязательно. Хватит идти на поводу у индустрии по производству продуктов питания, которая стремится заработать как можно больше прибыли, накормив Вас некачественной едой. Диета для похудения заключается в потреблении такого объема пищи, который необходим для восстановления затраченной энергии, причем делать это необходимо используя раздельное питание потребляя сначала один тип продуктов и через некоторое время другой. Диета поможет вам полностью изменить свою жизнь, внеся в нее больше активности, сделав ее более красочной и стоящей внимания. Вы преобразитесь и Ваши близкие не узнают Вас, если только начнете вести здоровый образ жизни и перестанете доверять всему, что показывают по телевизору. Займитесь собой, чтобы похудеть и Вы не пожалеете потраченных на это сил и времени, ведь нет ничего лучше, чем радоваться жизни и брать от нее все самое хорошее. Хватит быть теми, на ком наживаются компании по производству вредных продуктов питания, и снабжать их своими кровно заработанными деньгами, растрачивая при этом здоровье.
Источник: http://www.snova-zdorov.ru | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 3584 | Комментарии: 3 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 3 | |
|
| |
0
