Как сохранить красоту и здоровье груди?

Женская грудь – деликатная часть тела, требующая особого к себе отношения. Красота и здоровье молочных желез многое определяет. От привлекательности женщины до способности выкормить младенца собственным молоком, закладывая в нём будущий иммунитет. Для того, чтобы женщина могла быть настоящей женой и матерью, ей необходимо тщательно следить за здоровьем в целом и состоянием молочных желез в частности. По причине безграмотности и невежества, а также негативной информационной «атаки», большое количество женщин имеют серьёзные проблемы с молочными железами. Более того, молодые девочки и девушки идут по тому же пути. А ведь все знают, что предупредить всегда легче, чем потом лечить. Какие же факторы способствуют возникновению заболеваний, связанных с молочными железами?

1) Как бы необычно не звучало, но  ношение бюстгальтеров  наносит вред здоровью молочных желез. Носите бюстгальтеры как можно реже, а лучше не носите их вовсе. Разумная женщина всегда придумает, как и чем можно компенсировать его отсутствие. Сегодня, многие женщины носят бюстгальтеры постоянно. Очереди в кабинет к мамологу прямо пропорциональны времени ношения бюстгальтеров. Своих дочек, «заботливые мамы», как можно раньше тоже затягивают «путами» общепринятого садомазохизма (напоминает, модные в своё время  корсеты, изуродовавшие тысячи женских тел и судеб).  Грудь сдавливается, затрудняется кровообращение, обмен веществ. В результате, кожа становится дряблой, затем в самой молочной железе появляются «уплотнения», которые довольно часто перерождаются в опухоли. В норме молочная железа должна быть мягкая, однородная, безболезненная при надавливании.  Проверить состояние своих молочных желез может каждая женщина. Прощупайте грудь пальцами с двух сторон, как будто вы измеряете её толщину. В норме никаких уплотнений быть не должно. Если они есть, то это уже говорит о венозном, лимфатическом застое, фиброзировании ткани. Эти уплотнения можно ликвидировать с помощью гирудотерапии и специального старинного Старославянского метода проминания (висцеральная хиропрактика, абдоминальная терапия). Данная методика очень успешно справляется даже с доброкачественными образованиями. Главное вовремя распознать опасность и принять меры. Современная медицина предлагает только операции…

2) Помимо бюстгальтера, «современная» женщина обязательно должна пользоваться антиперспирантом. Во всяком случае, так нам говорят сотни раз в день по телевизору. Однако оказывается, что потовые железы, расположенные в подмышечных впадинах, очищают лимфу от шлаков и токсинов, производят «сброс» половых гормонов. Если с помощью антиперсперанта закупорить потовые железы, то лимфа застаивается в подмышечных лимфоузлах, токсины, шлаки и гормоны не выводятся из данной зоны и создаются весомые предпосылки для возникновения патологии. Лимфатическая система – это система вывода ядов. Это иммунитет. Если яды не выводятся, то идут в молочную железу. У лимфологов есть даже научное определение этого процесса -  загрязнение лимфатического бассейна молочной железы. В сочетании с ношением бюстгальтера, закупорка потовых желез антиперспирантом, создаёт мощный фундамент для серьёзных нарушений в молочных железах, вплоть до онкологии. Вместо антиперсперанта мойте подмышечные впадины с мылом, протирайте  салфетками, платком, но обязательно оставляйте лимфосистеме свободный отток. Если уж ситуация не позволяет (а такое бывает очень редко), то используйте антиперспирант, действующий 2-3 часа, но не дольше.

Молочные железы имеют мощную рефлекторную связь с мочеполовой системой. Левый яичник связан с левой молочной железой, а правый, соответственно с правой. Если в яичниках идёт воспалительный процесс (образование кист и т.д.), то на молочной железе это отразиться в виде доброкачественных образований, кисты, болезненных уплотнений фиброзной ткани. Поэтому прежде чем заниматься здоровьем груди, необходимо привести в порядок мочеполовую систему. В системе современного здравохоронения не применяются методы комплексного воздействия, нет системы восстановления женского здоровья. Поэтому маммологи в один голос говорят: «Грудь трогать нельзя! Ни надавливать, ни сжимать. Только операция!» Эта средневековая варварская медицина. Действительно, если начинать наминать воспалённую молочную железу, то это приведёт к обострению. Но если идти от корня проблемы к её последствиям, то всё успешно решается без всяких операций.

Алгоритм действий следующий:

а) Необходимо устранить  спазмы в области живота и малого таза, сдерживающие кровообращение мочеполовой системы с помощью Старославянского проминания живота (суть метода описана на сайте).

 б) Поставить мочеполовую схему гирудотерапии на область малого таза и грудных желез для «растворения» соединительно - тканых образований, раскрытия капилляров, устранения инфекции.

 в)Промять молочные железы, выдавливая экссудат и гнойное содержимое.

 г)С помощью метода аутогемотерапии (лечение гематомами) создать «кольцо» гематом на уровне молочных желез.

Гематомы активизируют раскрытие капилляров, ассимиляция синяков попутно «растворяет» все уплотнения и даже доброкачественные образования, если таковые ещё останутся после пиявок. По времени весь процесс займёт 9-14 дней. Зато грудь становиться мягкой, однородной, БЕЗБОЛЕЗНЕННОЙ и здоровой. Кроме того, тонус молочных желез, кровенаполнение улучшаются значительно, что отражается в виде улучшенной упругости, приподнятости.

 А что даст операция??? Конечно, когда воспалительный процесс зашёл уже слишком далеко и нужна ЭКСТРЕННАЯ  помощь, тогда операция оправданна. Речь идёт о злокачественных проявлениях и случаях, когда молочная железа болит уже сама по себе без надавливаний, резкие боли, «стреляющие», «дёргающие». В любом случае необходимо сделать маммографию и проконсультироваться.

3) Бездумные диеты, особенно в подростковом возрасте, уменьшают объём жировой ткани в молочных железах, что негативно отражается на гормональном фоне, ведь жировая ткань – это ДЕПО эстрогенов – женских половых гормонов. В результате, у подростков не происходит нормального полового созревания и формирования груди, а у зрелых женщин, при сильном снижении веса грудь становится обвисшей и также нарушается гормональный фон. Здоровой женщина может быть только при наличии достаточного количества жировой ткани в теле. В природе, ни у одной особи женского пола не происходит зачатия, если особь худая или наоборот чрезмерно полная. А способность зачать потомство – признак хорошего здоровья. Поэтому будьте разумны, женская фигура красива, а организм здоров, когда тело мягкое, упругое, стройное.  «Эталон» красоты, внушаемый СМИ – ходячий сухостой, это против жизни и против здоровья.

4) Большинство мастопатий и других воспалительных процессов молочных желез формируются в период прекращения кормления грудью. Причиной возникающих патологий является так называемое «утягивание», когда молочные железы вырабатывают молоко, их сдавливают тугой повязкой, чтобы молоко не проходило в протоки. Это варварский способ рекомендуют даже многие врачи-преступники (по незнанию или злонамеренно, неизвестно). У женщин поднимается температура, молочные железы отекают, воспаляются. В этот период формируются будущие кисты, уплотнения и опухоли. Делать этого ни в коем случае нельзя! Вместо утягивания, необходимо сцеживать постепенно молоко не до конца, до комфортного состояния молочной железы. Постепенно, выработка молока будет снижаться, а затем прекратится. А вообще, разумные и любящие матери кормят своих малышей, как можно дольше. Ведь здоровье ребёнка, его иммунитет будет напрямую зависеть от длительности кормления, поэтому кормите мамочки, это воздастся  сторицей! При правильном уходе за грудью, она никогда не обвиснет, а долгие годы будет радовать вас своей упругостью и здоровьем. Ведь кормление стимулирует кровообращение, лимфоток, тонус сосков, гормональный обмен, работу яичников, а значит, всегда будет поддерживать здоровье молочных желез и всего женского организма в целом.

5) Кожа молочных желез очень тонкая и чувствительная. Одним из опасных факторов на сегодня является ультрафиолет. Белая кожа за несколько минут может поглотить чрезмерную дозу ультрафиолетового излучения солнца или ламп солярия. Ввиду многократного усиления солнечной активности в последние годы, не рекомендуется подвергать кожу молочных желез облучению. Открытые части тела (лицо, руки, шея) воспринимают достаточное количество солнечного излучения, и нет никакой необходимости загорать дополнительно. Только бездумная мода и желание иметь чисто эстетический эффект загара являются стимулом к получению дозы ультрафиолета. Но риск не сопоставим с эстетикой! Солнце сегодня, не то же самое, что было вчера. Небольшой перебор ультрафиолета, который трудно контролировать, способен вызвать серьёзные заболевания, вплоть до онкологии. Тысячи женщин уже столкнулись с этой проблемой.

Рекомендации по поддержанию здоровья молочных желез.

Ко всему вышеперечисленному хочется добавить несколько простых рекомендаций:

   1 – т.к. грудь не имеет своих мышц, ее поддерживают мышцы, расположенные рядом – на шее, подмышками, около плеч и на подбородке, т.е. на всей области декольте. Эти мышцы следует тренировать и всегда поддерживать в тонусе.

Наиболее простое – сдавливание в вытянутых руках книги или мячик, сжимая их между руками и туловищем, на уровне груди. При напряжении мышц шеи и подбородка достигается поддерживающий эффект: стоя, напрягать мышцы шеи, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Расслабиться, выполнять по 15 упражнений несколько раз в день. Хорошо помогают отжимания и упражнения с гантелями. Для грамотного подхода приобретите любую книгу с комплексом упражнений ЛФК (лечебная физическая культура) для поддержания тонуса молочных желез.

2 – полезен прохладный душ. Следует проводить водный массаж, который укрепляет сосуды и делает бюст упругим и эластичным. Массаж выполняется круговыми движениями 1-2 минуты, начиная с левой груди. Перед душем можно помассировать грудь круговыми движениями при помощи щетки с натуральной щетиной для разогревания крови и удалению отмерших клеток.

3 – можно и нужно пользоваться косметическими средствами для ухода за кожей груди. Эти косметические препараты содержат вытяжки из растений, водоросли, коллаген, эластин, витамины и белки, необходимые организму.

4- если кожа груди имеет растяжки, то устранить их можно с помощью жидкого азота. Эта процедура проводится в клиниках или косметологических кабинетах. Она безболезненна и довольно эффективна.

 Здоровье женщины – особая тема. Время бежит для женского организма быстрее, большое количество факторов влияет на него, поэтому заботиться о женском здоровье необходимо с особой тщательностью начиная с детства. Это связано со специфической физиологией, направленной прежде всего, на зачатие и  рождение новых жизней. Идти против природы - значит получить большое количество болезней и страданий. Не зря женская грудь, молочная железа, даже на латыни носит название МАМА (mama – лат.) В этом названии отражена сама суть женского предназначения, её Гармонии и здоровья. Проявляйте здравомыслие, ухаживайте за своим здоровьем, узнавайте информацию, доносите её другим и жизнь будет преподносить Вам только приятные  события, здоровье и женское счастье!