Гимнастика, дарующая свободу телу!

Гимнастические комплексы, используемые на программе являются нашим НОУ-ХАУ. Они составлены на основе гимнастики BODY-FLEX, ПРАНАЯМЫ, ХАТХА-ЙОГИ, ВИСЦЕРАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ И КЛАССИЧЕСКОЙ КИНЕЗИТЕРАПИИ. Данная гимнастика способна за короткий промежуток времени разогнать обмен веществ, подтянуть рыхлые, "лишние " объёмы тела, снять спазмы внутренних органов и скелетных мышц, растянуть "зажатые" участки тела, вернуть гибкость, а значит молодость! Также замечательно "прокачивается" дыхательная система, укрепляется сердечно-сосудистая система. Данная гимнастика - просто клад. И это проверено не один десяток раз!